Czy zdajesz sobie sprawę, że niemal wszystko co robisz ma wpływ nie tylko na Twoje samopoczucie, ale i wygląd? To, jak się odżywiasz, ile godzin śpisz, jakie leki przyjmujesz, czy uprawiasz sport, czy też ile godzin dziennie pracujesz, ma ogromne znaczenie. Właśnie dlatego kompleksowa pielęgnacja nie może sprowadzać się wyłącznie do stosowania kremów. Aby mieć pewność, że prawidłowo dbasz o swoją skórę, warto wdrożyć podstawowe zasady naturalnej pielęgnacji. Te 3 kroki sprawią, że Twoja cera nabierze blasku. Poznaj je wszystkie!
Naturalna pielęgnacja twarzy w 3 krokach
Twoja cera straciła promienny wygląd, a wręcz wydaje się poszarzała? Cienie pod oczami stają się coraz bardziej widoczne? Zauważyłaś, że skóra straciła elastyczność i jędrność? Pora zacząć działać. I nie, nie wystarczy, że zamówisz drogie kosmetyki. Pora zadbać o swoją skórę kompleksowo. Co możesz zrobić?
- Nawodnij organizm
Naturalna pielęgnacja to w dużej mierze zdrowe odżywianie. Podstawę stanowi spożywanie odpowiedniej ilości płynów, a zwłaszcza wody. Ile wody dziennie należy przyjmować? To zależy od tego, ile kalorii spożywasz. Szacuje się, że na 2000 kcal należy wypijać dziennie ok. 2 litrów wody. Twoje zapotrzebowanie wynosi zatem zapewne ok 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Dlaczego jest to tak istotne? Woda wypłukuje toksyny, a tym samym oczyszcza organizm. Co więcej, woda wpływa również na krwioobieg i poprawę krążenia, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna.
Warto wiedzieć!
Szara skóra, która staje się chropowata to objaw odwodnienia. Wówczas warto nawilżyć ją na dwa sposoby: od wewnątrz spożywając odpowiednią ilość wody, ale i od zewnątrz, sięgając po kremy nawilżające. Polecamy szczególnie nasz zaawansowany krem nawilżający do twarzy, przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry z tendencją do przesuszania.
- Unikaj promieniowania UV
Czy wiesz, że największym wrogiem Twojej skóry jest słońce? Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV sprawia, że skóra szybciej się starzeje. A to wszystko dlatego, że promienie UV niszczą komórki naskórka i wytwarzają enzymy odpowiedzialne za przyspieszone starzenie skóry. Mowa nie tylko o opalaniu. Wiosną i latem skóra staje się szczególnie narażona na działanie promieni słonecznych w ciągu dnia.
A co jeśli Twoja skóra już wykazuje oznaki starzenia? To działanie możesz odwrócić, o ile zastosujesz odpowiednie kosmetyki. W tej roli świetnie sprawdzi się nasze odżywcze serum anti-age, które głęboko wnika w skórę działając regenerująco i spłycając zmarszczki.
| Jak aplikować krem? Wskazówki!nakładaj kosmetyki po dokładnym oczyszczeniu i tonizacji skóry,delikatnie wklepuj krem od wewnątrz do zewnątrz, od dołu do góry,nałóż krem również na okolice szyi i dekoltu! |
- Sięgnij po naturalny krem do twarzy
Zdarza Ci się zapominać o użyciu kremu? A może sięgasz po niego tylko sporadycznie, gdy zauważysz, że Twoja cera traci blask? Z pewnością nie jest to dobre rozwiązanie. Twoja skóra każdego dnia narażona jest na szereg czynników, które mają na nią negatywny wpływ: smog, dym papierosowy, nieumiejętnie dobrany podkład, działanie klimatyzacji i wiele innych. Właśnie dlatego skóra, a szczególnie skóra twarzy, potrzebuje codziennej ochrony. Z tego też względu po krem powinnaś sięgać przynajmniej raz dziennie. Najlepiej, gdy zrobisz to zarówno rano (przed nałożeniem podkładu), jak i wieczorem (przed pójściem spać). Optymalne nawilżenie skóry to podstawa dla jej dobrego wyglądu, o czym już przecież wiesz.
Dlaczego akurat naturalny krem do twarzy?
Wybierając kosmetyki naturalne, masz pewność, że nie zawierają substancji, które mogą mieć zły wpływ na Twoją cerę. Sprawdź jednak skład naturalnego kremu do twarzy, po który sięgasz. Decydując się na krem naturalny Calluna Medica, masz pewność najwyższej jakości składu. Możesz wybrać spośród produktów dostosowanych do potrzeb Twojej cery. W naszej ofercie znajdziesz naturalny krem dla cery dojrzałej, krem do cery tłustej, krem nawilżający, a także krem na przebarwienia.
Trzy opisane powyżej kroki pomogą zadbać Ci o dobry wygląd Twojej skóry. Nie zapomnij także, że niezwykle ważny jest również zdrowy sen.
